Massage

Ontspanning, heling, aanraking: het zijn trefwoorden die al snel naar boven komen als je het hebt over massage. Inderdaad is aanraking bij massage een belangrijk aspect, immers, ik masseer je met mijn handen. Dat kunnen strijkende bewegingen zijn met de vlakke hand, soms ook kan het voor jou voelen alsof er een ronde bal over je spieren wordt gerold - dan gebruik ik bijvoorbeeld mijn vuist op een speciale manier. Uiteraard zijn er nog andere technieken; drukpunten bijvoorbeeld. Het zijn allemaal vormen van aanraking.

Het doel van deze aanraking is heling. Massage helpt jou zo bij een fysiek probleem zoals bijvoorbeeld een stijve nek, een pijnlijke schouder of een stijve rug. Via fysiek contact wordt gewerkt aan het weer soepel krijgen van je spieren of aan het bevorderen van de circulatie zodat een gewricht weer pijnvrij kan bewegen.

Aanraking is ook troostend, mentaal helend; broodnodig in het geval de oorzaak van klachten gezocht moet worden in 'het leven'. Waar de fysieke aanraking je dan helpt met je 'externe' klacht (zoals spierproblemen) worden de gesprekken die tijdens een behandeling ontstaan óók een vorm van aanraking, maar dan mentaal.

Belangrijk bij dit alles is ontspanning - een belangrijk onderdeel bij (en doel van) massage. Praten kan helpen wat meer ontspannen te worden zodat je spieren ontvankelijker worden voor de massagebehandeling; omgekeerd kan het losser maken van je spieren je helpen mentaal te ontspannen. En als je stilte nodig hebt... dan houden we het stil.  

Therapeutische massage ondersteunt je herstel zo fysiek en mentaal bij pijn of een fysiek probleem en helpt je via aanraking met helen - zodat je weer ontspannen in het leven staat.

Houd er rekening mee dat er vaak meerdere behandelingen nodig zijn om van je klacht af te komen. Na de derde behandeling doen we samen een evaluatie van hoe je zelf je voortgang ervaart.